烤桃子莎莎

这道甜辣的莎莎酱可以搭配薯条,也可以搭配你最喜欢的蛋白质。

烤桃子莎莎

我有自己的爱好。有些比其他的更持久。就像艾瑞莎·富兰克林用她的音乐让我热泪盈眶,几乎贯穿了我的一生。

另一个持续了很长一段时间的受欢迎的杂志是《健康饮食》杂志,它提供了有益健康的饮食想法。当桃子成熟了,在农贸市场上有很多桃子,有很多很棒的桃子食谱可以尝试。

下次你有大量成熟的桃子时,试试这道美味的烤萨尔萨。

份:4

成分

  • 11又1/4磅熟桃子,切半,去核
  • 1茶匙菜籽油
  • 2汤匙切碎的红洋葱
  • 1个小jalapeño,去籽并切碎
  • 柠檬皮和柠檬汁
  • 1/4到1/2杯切碎的香菜
  • 2到3汤匙切碎的新鲜薄荷

方向

  1. 预热烤架至中火。
  2. 把油刷在桃子的切面上。
  3. 用中火烤3到5分钟,直到它们开始变黄。我烤的时候盖上盖子,这样桃子就会熟一点。
  4. 把桃子切成1/4英寸的小块,和其他食材一起搅拌。搭配薯条作为开胃菜,或者搭配你最喜欢的蛋白质作为主菜的一部分。

营养资料(每份)

  • 食用份量:3/4杯
  • 热量:76
  • 脂肪总量:2克
  • 饱和脂肪:0克
  • 反式脂肪:0克
  • 胆固醇:10毫克
  • 钠:2毫克
  • 碳水化合物总量:16克
  • 膳食纤维:2克
  • 蛋白质:1克