在防止自杀的任务中

自杀is the 10th-leading cause of death in the United States across all ages and backgrounds, and it’s the 2nd-leading cause of death among children, teens, and young adults ages 10 to 34. David Camplin, director of mental health for Kaiser Permanente in Northern California, knows it doesn’t have to be this way.

您最希望人们对自杀有什么了解？

自杀是完全可以预防的。抑郁和自杀思想是可治疗的疾病。大多数接受治疗或支持或自杀企图幸存下来的人不会继续自杀。如果您有伤害自己的想法，则需要知道自己并不孤单，并且有帮助。

许多人与这样的想法搏斗，与您的朋友，家人或专业人员谈论这些问题并获得了您所需的帮助，这并不羞耻。有些人关心并想提供帮助，所以请不要一个人挣扎。

有哪些资源可用于处理自杀念头？

如果您立即需要帮助，则可以致电911或走进任何急诊室。您还可以联系当地的心理健康诊所，该诊所接受了当场管理危机的培训，然后将人们与正确的服务联系起来。

如果您处于危机状态，或者您担心其他人，则可以在其中找到大量资源立即获得帮助Kaiser Permraybat官网anente的部分查找您的单词网站，其中还包括有关克服心理健康挑战和建立韧性的个人故事。此外，Kairaybat官网ser Permanente成员应注意，他们不需要医生转介就接受心理健康服务。

人们可以在艰难的时刻做些什么？

安全计划已被证明是预防自杀的最佳和最有效的威慑力量之一。安全计划只是指定的指南，以便在有自杀念头时采取的特定步骤来保护自己。它涉及确定您可以在需要帮助时与之接触的人，并“意味着限制”，因此，如果您考虑了损害自己的特定方法，则可以确保无法访问他们。

为什么年轻人的自杀率增加？

年轻人在同伴圈子中面临的压力，我们社会的需求不断增长，与以往任何时候都更具挑战性的童年和青春期来挣扎。我们的下一代需要全面的服务，以帮助他们通过这些挑战，并为他们提供与可以提供帮助的人建立联系的一切机会。在Karaybat官网iser Permanente，我们正在扩大我们的计划和宣传，以帮助处理这些困难问题的年轻人。例如，Kaiser Perraybat官网manente的教育剧院计划最近开发了一个互动式戏剧和讲习班，称为“鬼”，以满足心理健康需求，并为青少年和教师提供资源。

Kaiser Permanraybat官网ente作为一个组织还在做什么来防止自杀？

raybat官网Kaiser Permanente致力于国家零自杀框架是基于这样一种信念，即在适当的护理和系统到位时自杀是可以预防的。零自杀倡议强调早期筛查和干预，护理过渡，然后跟进患者以寻求所需的支持。我在Kaiseraybat官网r Permanente的民族自杀预防工作队中，我们目前的重点是确定高危人士，以便我们可以尽早干预。

如果人们在自杀念头上挣扎，我们希望他们知道自己并不孤单。通过分享我们所有人都面临的挑战，我们可以帮助彼此提升。当我们一起工作时，我们可以在防止自杀时产生真正的影响。