Covid-19期间的母乳喂养安全

哺乳是妈妈可以做的最好的事情之一，使他们的小孩子一个健康的开始。母乳很容易消化，增强免疫系统，防止疾病并降低肥胖的风险。

不过，母乳喂养并不总是容易出现，妈妈和婴儿都需要花费一些时间来掌握这项新技能。COVID-19大流行带来了其他挑战。

医生强调，大流行期间，母亲可以安全地开始和维持母乳喂养。加利福尼亚州Kaiser Permanente的Ob-gyn医学博raybat官网士Elena Martinez建议所有母乳喂养的妈妈都采取这些积极主动的步骤来保护其健康和婴儿的健康：

• 接种了Covid-19。怀孕或最近怀孕的人比非怀孕的人更有可能患有COVID-19，而Covid-19-19疫苗并不是男生或婴儿母乳喂养的风险。
• 如果您尚未接种疫苗，请始终在公共场合穿脸部遮盖。如果你是完全疫苗接种，如果您是医疗保健环境和公共交通工具或旅行时的高风险地区的室内，戴口罩仍然很重要。
• 经常用肥皂和水洗手至少20秒。
• 定期消毒表面，尤其是您触摸的表面。
• 咳嗽或打喷嚏到组织中。立即处理它，然后洗手。

COVID-19的母亲的其他预防措施

即使您被诊断出患有Covid-19，也可以给您的宝宝带来母乳的好处。当前的证据表明，母乳不太可能将病毒传播给婴儿。如果您有疑问，请与您的家人和您的医疗保健提供者讨论这一决定。

根据北加州的Kaiser Permanente的儿科医生玛丽亚·赖特（Maria Wright）的说法raybat官网，“一种选择是使用吸奶器向您的婴儿表达牛奶，并让其他人无用19岁的人将牛奶喂给婴儿。如果您选择直接母乳喂养，则应在护理时戴口罩，以帮助确保婴儿的安全。确保使用医学级面具，您可以在杂货店或药房找到。”

除了上面列出的卫生技巧外，Wright博士还为拥有COVID-19的妈妈提供以下其他措施：

• 用肥皂和水洗手至少20秒钟，然后抚摸婴儿，母乳喂养，抽牛奶或处理吸奶器。
• 虽然不必在表达牛奶或母乳喂养之前先洗乳房，但如果您最近咳嗽或打喷嚏，请确保用肥皂和温水清洁20秒钟的任何受影响的区域。
• 用肥皂和水彻底清洁所有吸奶器零件，然后用热水冲洗5到10秒。

马丁内斯博士说：“通过采取这些重要的安全预防措施，您可以与宝宝保持联系，同时在这个特殊的时间内保持健康。”

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