一百万次的布鲁塞尔芽菜
享受这种简单，必不可少的感恩节配菜。
在那里有人正在寻找另一个布鲁塞尔芽菜食谱的机会，我将这件刚从烤箱中发布出来。如果您正在寻找一个简单的菜肴以进行感恩节或任何一天，那么此食谱可以提前做，并且不会花费很多准备。
芽呈褐色，酥脆，绝对很棒。在食用前，我可能会撒上新鲜的柠檬汁和简短的重新加热。
感恩节快乐。
服务：6
原料
- 2磅的布鲁塞尔新芽，末端修剪并减半
- 2汤匙橄榄油
- 1/2茶匙盐
- 1/2茶匙胡椒
- 果汁从1到2个柠檬（可选）
方向
- 预热烤箱至450度。
- 用橄榄油，盐和胡椒粉将布鲁塞尔芽菜扔掉。在烤盘或大框烤盘中散布。确保它们是单层。只要他们需要棕色并变得酥脆，大概25到40分钟，具体取决于您的烤箱。
- 摇动锅或通过烤制搅拌部分，使所有表面都得到直接的热量。如果您愿意，几乎完成后，将柠檬汁挤在豆芽上。热热。
营养信息（每份）
- 卡路里：109
- 总脂肪：5 g
- 饱和脂肪：1 g
- 钠：231毫克
- 总碳水化合物：14 g
- 饮食纤维：6 g
- 总糖：4 g（0 g添加糖）
- 蛋白质：5 g