禁止煮一夜燕麦片

这款美味的无库，一夜之间的燕麦片（有些人称其为粥或麦片或冰箱燕麦片）在最近在我们的Kaiser Permanente办公室的一次早晨会议上首次亮相，并立即受到打击。raybat官网它可以用各种不同的“口味”制成，但所有这些都可以归结为一些基本成分：老式的滚动燕麦，希腊酸奶，牛奶和奇亚种子。

无论您以哪种方式使用它，每种品种都富含健康剂量的蛋白质，钙和纤维。Chia种子包装A健康福利的强国，从辅助消化到降低胆固醇。

关于此食谱的最好的部分是，您可以在前一天甚至几天之前做到这一点，并在跑步时保留一些风味，并需要快速营养零食。

我们在美味的生活博客。检查一下，找到更多无煮燕麦片的美味味。